Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juni 2020
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83,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1601 kcal
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Fedt: 52,32g | Prot.: 82,49g | Kulhyd.: 198,40g.
Morgenmad: Porridge, Äpfel, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Normaler Kaffee, Alnatura Hafermilch. Frokost: Gouda, Italienisches Salatdressing, Maredo Zwiebeln, Paprika, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Andet: REWE Kirschen. mere..
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stabil vægt
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babsywusu's Vægt Historie
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