Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1354 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 60,13g | Kulhyd.: 160,77g.
Morgenmad: 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 진미채볶음, 도토리묵무침, 열무김치, 콩나물무침, 계란탕, 밥. Frokost: 마라탕. Aftensmad: 덴마크 덴마크 드링킹 요구르트 플레인, 행복담기 훈제 메추리알 쏙쏙!. Snacks/Andet: 수박, 허쉬 키세스 아몬드 초콜릿. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|