Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 25,64g | Prot.: 152,59g | Kulhyd.: 92,23g.
Morgenmad: 아몬드멸치볶음, 애호박, 팽이버섯, 해초, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 현미밥, 마늘장아찌, 쑥갓, 케일, 상추, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 키위 열매. Frokost: 목이버섯, 삼계탕. Aftensmad: 방울 토마토, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 찐단호박, 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제. Snacks/Andet: 아이스 아메리카노, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|