Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 53,02g | Prot.: 96,96g | Kulhyd.: 67,25g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Сыр, Избенка Риккота, Хлеб Бородинский, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Помидоры Черри, Шпинат, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Омлет с Помидорами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Избенка Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Избенка Йогурт 1,5%, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dianita_SV's Vægt Historie
|