Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 82,92g | Prot.: 90,55g | Kulhyd.: 93,80g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сыр Чеддер, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем. Frokost: Руслада Заварные Шарики. Aftensmad: Тануки Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Бурима Ольгаи's Vægt Historie
|