katerina85lisenko's Dagbog, 17 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
97,8 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 3,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2020:
1050 kcal Fedt: 26,56g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 108,37g.   Morgenmad: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Рис Отварной. Frokost: Табрис Минтай Отварной. Aftensmad: Пятерочка Помидоры,  Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Грейпфрут. Snacks/Andet: Президент Творожная Запеканка с Ванилью. mere..
2382 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


katerina85lisenko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.