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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ mit einem so schnellen woosh hätte ich ja garnicht gerechnet 😆 nehme ich doch glatt! Schönen Mittwoch!🙋♀️
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1662 kcal
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Fedt: 34,19g | Prot.: 39,45g | Kulhyd.: 306,58g.
Morgenmad: Äpfel, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Frokost: Bolognese, Gut & Günstig Gnocchi. Aftensmad: Die Thüringer Knackwurst, Äpfel, Vollkornbrot, Alnatura Sonnenblumenkerne, Essig, Olivenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fenchelknolle. Snacks/Andet: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Ibons Ingwer Bonbons. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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