|
Einen wunderschönen Mittwoch wünsche ich euch allen Ich hab gestern mal bissel gebastelt für den Balkon
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
609 kcal
|
Fedt: 16,35g | Prot.: 39,90g | Kulhyd.: 74,17g.
Morgenmad: Kerrygold Extra mit Meersalz, Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Frokost: Hühnchen-Reissuppe. Aftensmad: Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Wassermelone. Snacks/Andet: McEnnedy Marshmallows. mere..
|
|
1781 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Guten Morgen sehr schön geworden 👍
17 jun 20 af medlem: Franzi 55
|
17 jun 20 af medlem: mona54
|
Hallo liebe Mona, das sieht toll aus.😍
17 jun 20 af medlem: Levka...
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|