Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
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92,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3164 kcal
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Fedt: 140,51g | Prot.: 133,71g | Kulhyd.: 346,32g.
Morgenmad: Torrijas. Frokost: Kiwi, Sandía, Pan Integral, Hacendado Alubia con Verduras, Hacendado Empanada de Atún, Morcilla. Aftensmad: Patatas Fritas, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Andet: Hacendado Croissant Integral 0% Azúcares , Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Actimel Actimel 0%, Mercadona Jamon Serrano. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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R.O.B.NaZe's Vægt Historie
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