Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
62 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 16,13g | Prot.: 76,17g | Kulhyd.: 134,21g.
Morgenmad: Банан, Майонез, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Соевый Соус, Каждый День Креветки Очищенные, Рис. Aftensmad: Майонез, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Andet: Яблоко, Нектарины. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|