Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
101 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 169,12g.
Morgenmad: Carrefour Blanc de Poulet Braisé , Pain Complet, Chouquette, Banane. Frokost: Salade quinoa. Aftensmad: Crevette, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Aubergine, Ail. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafaele Adam's Vægt Historie
|