Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
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61 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1785 kcal
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Fedt: 61,06g | Prot.: 151,47g | Kulhyd.: 151,09g.
Morgenmad: Taco Abacate, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo, Panevita Pão Integral. Frokost: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Doce Cozida. Aftensmad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Café com Açúcar, Frango, Peito, sem Pele Grelhado Frango, Peito sem Pele, Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Panevita Pão Integral, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Andet: Maçã, Laranjas, Clara de Ovo, Ovo. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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eduvilton's Vægt Historie
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