Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 44,26g | Prot.: 53,29g | Kulhyd.: 146,01g.
Morgenmad: Café Espresso, Beiker Magdalenas sin Gluten. Frokost: Café Espresso, Reina Gelatina Sabor Fresa, Tomates Rojos, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Aftensmad: Reina Gelatina Sabor Fresa, Pizza de Carne. Snacks/Andet: Galleta de Avena, Hacendado Avellana Natural, Té Rojo. mere..
|
|
1753 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla Roseta's Vægt Historie
|