Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2041 kcal
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Fedt: 128,88g | Prot.: 143,21g | Kulhyd.: 65,31g.
Morgenmad: Café, Monama Leite de Coco em Pó, Limão, Max Titanium Ômega 3, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Frokost: Berinjela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Natural Life Farinha de Linhaça, Queijo Minas, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Siamar Pasta de Amendoim Integral, Cerveja, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Torresmo, Urbano Macarrão de Arroz. Snacks/Andet: Torresmo, Café, Leite (Leite Integral). mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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