Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 51,12g | Prot.: 142,03g | Kulhyd.: 112,25g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Brandt Zwieback. Frokost: Tomaten, Olivenöl, Lidl Skyrella, Grüne Erbsen (Gefroren). Aftensmad: Landjunker Rib-Eye-Steak , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat. Snacks/Andet: Gummibärchen, Beste Ernte Erdbeeren Tiefgefroren, Farmer Paranusskerne, Milbona Quark Magerstufe. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
giovanna30031977's Vægt Historie
|