Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
667 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 56,89g | Kulhyd.: 37,88g.
Morgenmad: Nescafé Tradicional, Seara Apresuntado, Queijo Mozzarella. Frokost: Pepino (Descascado), Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Aftensmad: Maçã, Alface, Ovo Cozido, Nutrifresh Escondidinho de Carne com Abóbora. Snacks/Andet: Batavo Iogurte Natural Integral. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha_mn's Vægt Historie
|