Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2020
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1980 kcal
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Fedt: 138,99g | Prot.: 141,83g | Kulhyd.: 27,68g.
Morgenmad: Café Colado, Equal Sweet Stevia. Frokost: La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Stevia, Pierna de Cerdo, Bocatti Salame Tipo Fuet, Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Gruyere, SanCor Queso Danbo. Aftensmad: Lario Bondiola , Bocatti Salame Tipo Milan, Vino Blanco de Mesa, Fondue de Queso, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Vanoli Pepinillos en Vinagre, Ají Amarillo. Snacks/Andet: Proteína, Dia Cereal Mix, La Serenísima Crema Chantilly, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Calchaquí Panceta Ahumada , SanCor Queso Danbo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo. mere..
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stabil vægt
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