bibs-117's Dagbog, 17 jun 20

So sieht das aus wenn man vormittags zu faul ist sich was ordentliches zu machen und das Abendessen direkt vergisst wegen Elternabend. Die Zahl gefällt mir, wieso sie da ist eher nicht. Nuja, 65kg ich komme😃
67,7 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 12,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2020:
727 kcal Fedt: 14,54g | Prot.: 48,82g | Kulhyd.: 97,42g.   Morgenmad: Gutes Land Protein Schoko Drink. Snacks/Andet: Leichter Genuss Frischkäse Light, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Berggold Eierlikör Halbeier. mere..
Taber 9,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Gute Abnahme! Aaaaaber: ☝️ Heute dich selbst nicht vergessen!!  
18 jun 20 af medlem: Luise Freiheit
Nein, hab mir eben Frühstück gemacht, gestern war viel Stress. Ich gelobe Besserung 😃 
18 jun 20 af medlem: bibs-117

     
 

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