Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 45,97g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 105,50g.
Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Kari Ayam, Daun Singkong, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Telur Dadar. Aftensmad: Nutrijell Agarasa Stroberi. Snacks/Andet: Teh Hijau, Kue Bawang, Rempeyek, Buah Kiwi, Semangka, Melon, Singkong Goreng. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
desiiratnasari27's Vægt Historie
|