Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
238 kcal
|
Fedt: 1,56g | Prot.: 11,09g | Kulhyd.: 41,36g.
Morgenmad: Brookfarm Susu Rendah Lemak, Apple. Frokost: Flimty Flimty. Aftensmad: Flimty Flimty. mere..
|
|
1763 kcal
|
Motion:
Body Combat - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oliviagunawan's Vægt Historie
|