Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 128,97g | Kulhyd.: 117,08g.
Morgenmad: Семушка Фундук Жареный, Абрикосы, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Botanica Миндаль, Семушка Кешью Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Aftensmad: Фруктовая Энергия Фруктовая Пастила Груша, Семушка Кешью Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Лангустины. Snacks/Andet: Mixbar Миндаль Жареный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Жимолость, Изюм. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monicabellu's Vægt Historie
|