Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2039 kcal
|
Fedt: 90,37g | Prot.: 164,21g | Kulhyd.: 127,82g.
Frokost: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). Aftensmad: Ja! Studentenfutter, Aldi Chili-Cheese-Nuggets, Ja! Forellenfilets. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Philstaaa's Vægt Historie
|