Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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704 kcal
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Fedt: 18,66g | Prot.: 23,53g | Kulhyd.: 109,93g.
Morgenmad: Nutella Nutella, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Jean Luc Baguette Brötchen. Frokost: Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Snacks/Andet: Müller Milchreis Zero. mere..
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stabil vægt
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