Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
832 kcal
|
Fedt: 28,08g | Prot.: 35,64g | Kulhyd.: 103,35g.
Morgenmad: Cappuccino, Almette Frischkäse Kräuter , Kerrygold Cheddar, Golden Toast Dinkel Toast . Frokost: Cocktailtomaten, Netto Baby Karotten, Rote Paprika. Aftensmad: Bonduelle Kichererbsen , Reis (Gekocht). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|