Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 69,73g | Prot.: 59,54g | Kulhyd.: 62,71g.
Morgenmad: Woda, Ciasto z jabłkami, Kawa, Lidl Ogórki Małosolne, Mlekovita Bio Ekologiczny Ser w Plastrach GOUDA, Jajko (Całe), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Masło. Frokost: Truskawki, Czereśnie. Aftensmad: Oliwa z Oliwek, Ocet Balsamiczny, Lidl Ogórek Kiszony, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Pomidory, Sałata. Snacks/Andet: Wawel Czekolada Peanut Butter , Lidl Tofu Wędzone. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jagnieszka's Vægt Historie
|