Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
995 kcal
|
Fedt: 43,54g | Prot.: 122,97g | Kulhyd.: 33,02g.
Morgenmad: Tomates Cereja, Verdemar Queijo Cottage, Ovo Mexido. Frokost: Sadia Bacon em Cubos, Pepino Japonês, Rabanetes, Azeitonas Verdes, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates Cereja, Cenouras, Abobrinha Italiana, Farinha de Amendoas, Tilápia. Snacks/Andet: Amoras, Morangos, Yorgus Iogurte Natural, Probiótica Iso Pro Whey Baunilha . mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nathbueno's Vægt Historie
|