Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
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87,3 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1386 kcal
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Fedt: 64,60g | Prot.: 79,88g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Caffè Espresso, Mulino Bianco Spicchi di Sole, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Frokost: Fiordiforno Crostata di Ciliegie, Cetriolo (senza Buccia), Prosciutto Cotto, Conad Tonno all'olio di Oliva, Pane Bianco. Aftensmad: Conad Scamorza Fresca , Saclà Acetelli Insalatina, Salumeo Salame Ventricina Piccante, Pane Bianco, Galbanino Galbanino . Snacks/Andet: Caffè Espresso, Vicenzi Grisbi Chocolate, Caffè Macchiato, Mela, Prosciutto Crudo. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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