Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
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81,5 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2303 kcal
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Fedt: 89,26g | Prot.: 114,76g | Kulhyd.: 254,22g.
Morgenmad: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Géramont Frischkäse, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda, Weizenbrötchen. Frokost: Rama Cremefine 15%, Landliebe Butter, Kartoffelecken, Zucchini, Maximum Natur Hähnchen Brustfilet Gebraten. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja , Sugarland Frucht-Kaubonbons, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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