cemal keskin's Dagbog, 18 jun 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
64 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juni 2020:
2660 kcal Fedt: 52,21g | Prot.: 168,55g | Kulhyd.: 364,79g.   Morgenmad:  Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Proteinocean WHEY Protein Bisküvi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kelly's Corn Flakes, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Yumurta Beyazı. mere..
Taber 2,6 kg om Ugen

34 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cemal keskin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.