Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 29,3 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3007 kcal
|
Fedt: 212,20g | Prot.: 191,92g | Kulhyd.: 79,13g.
Morgenmad: Nordic Отруби Овсяные, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 11%, Бекон. Frokost: Nordic Отруби Овсяные, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Шашлык из Свинины, Грецкие Орехи, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Перец Болгарский Гриль, масло подсолнечное , Приготовленный Лук. Aftensmad: Nordic Отруби Овсяные, Сметана 15%, Творог 9%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|