Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
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101,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1886 kcal
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Fedt: 61,07g | Prot.: 156,92g | Kulhyd.: 174,39g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Avocado, Emmi Choco Latte, REWE Rheinische Vollkornschnitte, Filinchen Vollkorn. Aftensmad: Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Landliebe Haltbare Landmilch. Snacks/Andet: Powerade Wild Cherry, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Reis (Gekocht), Cornetto Classico (60g). mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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sebi23021990's Vægt Historie
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