Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2616 kcal
|
Fedt: 139,29g | Prot.: 131,94g | Kulhyd.: 217,88g.
Morgenmad: Персики, Абрикосы, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Черешня, Котлета Свиная. Frokost: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сметана , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Лук, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Свиная. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|