Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2020
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1205 kcal
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Fedt: 37,52g | Prot.: 48,65g | Kulhyd.: 173,26g.
Morgenmad: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Huevo (Entero). Frokost: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lucchetti Milanesas de Soja. Aftensmad: Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido. Snacks/Andet: SanCor Flan Casero con Caramelo, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo Duro, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Mandarinas. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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