perdepesolulu's Dagbog, 18 jun 20

Bom dia, secretmigos! Me pesei de novo e estou super feliz, me dá um gás. De quilo em quilo para minha nova vida mais saudável ❤️

81,7 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 16,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

2642 kcal

Fedt: 106,06g | Prot.: 98,27g | Kulhyd.: 331,44g.   Frokost:  Ovo Cozido, Salada Cozida,  Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Snacks/Andet:  Picolé, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana. mere..

1956 kcal

Motion: Hvile - 12 timer, Sove - 12 timer. mere..