Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
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52,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1781 kcal
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Fedt: 64,16g | Prot.: 110,09g | Kulhyd.: 140,28g.
Morgenmad: 진미채볶음, 낙지젓갈, 열무김치, 재첩국, 계란후라이, 밥. Frokost: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 투썸플레이스 딸기레어치즈. Aftensmad: 육회, 마늘구이, 파채, 차돌박이. Snacks/Andet: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 베리베리 스트로베리, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 아메리카노. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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