Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1015 kcal
|
Fedt: 32,97g | Prot.: 51,55g | Kulhyd.: 124,68g.
Morgenmad: Putih Telur, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Gandum. Frokost: Nasi Putih, Telur Goreng, Cimory Yogurt Original. Aftensmad: Sawi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andet: Cireng. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|