fahmadini's Dagbog, 19 jun 20

cheating 1x naek lagi dong wkwk
61 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juni 2020:
868 kcal Fedt: 41,40g | Prot.: 35,28g | Kulhyd.: 92,79g.   Morgenmad:  Telur Rebus,  Tahu Kukus,  Tahu Kukus,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo,  Donat Dilapisi Gula,  Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Frokost: Yakult Yakult,  Apel. mere..
Tager 7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


fahmadini's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.