Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1511 kcal
|
Fedt: 48,87g | Prot.: 105,87g | Kulhyd.: 155,28g.
Morgenmad: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кета, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коломенское Лаваш Тандырный, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Кета, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Коломенское Лаваш Тандырный. Frokost: Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин, Куриная Грудка на Гриле, Prime Star Гречка с Овощами. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сухари, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Морозко Green Суп с Зелёной Фасолью. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|