Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1266 kcal
|
Fedt: 51,23g | Prot.: 101,01g | Kulhyd.: 100,03g.
Morgenmad: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Eco Botanica Горький Шоколад, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ленчик Мельникова's Vægt Historie
|