Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 65,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1099 kcal
|
Fedt: 51,52g | Prot.: 49,43g | Kulhyd.: 112,79g.
Morgenmad: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Варенье, Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком. Frokost: Darini Арахис в Сахарной Глазури , Творог (Полностью Обезжиренный), Сосиски, Спагетти. Aftensmad: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Приосколье Грудка Копченая, Жареный Картофель. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|