Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1193 kcal
|
Fedt: 37,74g | Prot.: 123,27g | Kulhyd.: 88,80g.
Morgenmad: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Aftensmad: Сырник, Пестравка Кефир 1%. Snacks/Andet: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|