Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1241 kcal
|
Fedt: 35,01g | Prot.: 96,74g | Kulhyd.: 137,97g.
Morgenmad: Сырники ПП, Грецкие Орехи, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Джемы и Варенья. Frokost: Печень Говяжья Жареная, Подлива, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Aftensmad: Кофе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Белый Хлеб, Замороженная Вишня, Рамоз Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Andet: Ветчина, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Перекресток Персик. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|