Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
607 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 15 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 34 minutter, Crosstrainer - 18 minutter, Apple Health - 22 timer og 23 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|