Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2264 kcal
|
Fedt: 81,82g | Prot.: 289,65g | Kulhyd.: 73,53g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Гречка Отварная, Чай. Aftensmad: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|