Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
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42 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1203 kcal
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Fedt: 24,77g | Prot.: 85,26g | Kulhyd.: 153,82g.
Morgenmad: Magretti con Gocce di Cioccolato, Latte di Capra. Frokost: Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Voiello Penne Rigate Integrali, Coop Code di Gamberoni, Zucchine Bollite, Bieta Lessa. Aftensmad: Coop Giardiniera, Capri Sgombro al Naturale , Conad Pane di Segale. Snacks/Andet: Merano Frozen Yogurt Caramello Salato, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Pane di Segale, Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Pane di Segale, Petto di Tacchino al Forno, Burro di Arachidi, Melone. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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