Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 39,78g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 164,03g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peyniri, Şekersiz Çay. Frokost: Ezogelin Çorbası, Biberli Ekmek. Aftensmad: Karpuz, Otlu Peynir. Snacks/Andet: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|