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Guten Morgen ihr Lieben! Habt einen tollen Freitag!👍🏼
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1491 kcal
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Fedt: 60,86g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 181,82g.
Morgenmad: Äpfel, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Frokost: Goldähren Müslibrötchen, Bofrost Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Räucherschinken, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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