Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
586 kcal
|
Fedt: 10,26g | Prot.: 46,10g | Kulhyd.: 81,64g.
Morgenmad: Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Экстра Овсяные Хлопья. Frokost: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры Черри, Булгур (Вареный). Aftensmad: Нектарины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|