Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 56,66g | Prot.: 104,83g | Kulhyd.: 144,69g.
Morgenmad: Apple, Sojade Sojajoghurt Natur, Edeka Himbeeren, Dennree Dinkel Flocken, Alnatura Kakaopulver, Edeka Bio Chia-Samen, DM Bio Hafer Drink Natur. Frokost: Iglo Rahm-Spinat, Iglo Fischstäbchen, Real Quality Rosenkohl. Aftensmad: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Sojade Alternative zu Quark, Apple. Snacks/Andet: Suntat Popcorn Mais, Genuss Plus Protein-Mix, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|