Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juni 2020
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
525 kcal
|
Fedt: 15,17g | Prot.: 19,86g | Kulhyd.: 73,96g.
Morgenmad: Plus Ovengebakken Kipfilet, Hellmann's Light Mayonaise, Plus Kaiserbroodjes om Af te Bakken. Frokost: AH Hagelslag Melk, Alpro Lekker Gezond Smeren, Johma Pittige Kip Samba Salade, Plus Kaiserbroodjes om Af te Bakken. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|